الضغط الدموي وكيف نتعايش معه

لا يخلو بيتُ أحدنا من مريض ضغط تقريبًا، ومن هنا تدرك مدى انتشار هذا المرض، لكن للأسف شأنه شأن باقي الأمراض يواجه الناس فقرًا في التوعية به وضعفًا في المعرفة عنه وأعراضه ومضاعفاته.

يتحدث الكاتب عن الجهاز الدوري بمكوناته وما يقوم به القلب ليدفع الدم إلى أطراف الأصابع والأقدام، ثم ينتقل إلى الحديث عن بعض المفاهيم الخاصة بالضغط، كالضغط الانقباضي والانبساطي، ويذكر أكثر المضاعفات المنتشرة بسببه، ثم يوضح طريقة التعايش مع الضغط عن طريق ضبط الحياة اليومية.